תסמונת שריר הפיריפורמיס - Piriformis syndrome

מצב בו שריר הפיריפורמיס מפעיל לחץ על העצב הסיאטי באזור העכוז. המצב מתאפיין בכאב, תחושת רדימות, ו/או חוסר תחושה באזור העכוז שיכול להתקדם במורד הירך והשוק עם מסלול העצב הסיאטי.

 

 

טנדינופתיה של אחז ההמסטרינג

לרוב כתוצאה מפעילות עומס יתר של השריר, לפעמים קורה גם כתוצאה מקרע אקוטי שלא טופל כהלכה. הכאב יופיע בזמן הפעלה מאומצת של שריר ההמסטרינג (כיפוף ברך כנגד התנגדות, ספרינט).

 

 

מתיחה של השרירים המקרבים (Adductors)

פציעה שכיחה מאוד בענפי ספורט שמערבים שינויי כיוון חדים.

מתיחה של שריר המותן כסל (IlioPsoas)

שכיח בענפי ספורט שמערבים תנועות בעיטה מרובות

 

 

קרע של הלברום - Labral Tear

מפרק הירך הוא מסוג מכתש ועלי (ball and socket). המכתש נקרא אצטבולום והעלי הוא ראש עצם הירך (פמור). הלברום היא טבעת סחוס מעל החלק החיצוני של האצטבולום. הלברום עוזר בבלימת זעזועים, סיכוך המפרק, ומשפר את האחיזה והיציבות של המפרק. הגורמים לפציעה הם טראומה כתוצאה מתאונה או ענפי ספורט מגע, מבנה אב-נורמלי של המפרק, פעילות שמערבת תנועות חזרתיות שגורמות לשחיקה של המפרק.

 

 

צביטה של מפרק הירך - (FAI - FemoroAcetabular Impingment) 

מצב של מבנה אב-נורמלי, חוסר התאמה בין המבנים המרכיבים את מפרק הירך, שגורם לחיכוך עצמות המפרק אחת בשניה ולשחיקה של המפרק. במשך הזמן שחיקה זו יכולה להוביל לקרע של הלברום או להתפתחות של אוסטיאוארתריטיס.

 

 

קרע של הליגמנטום טרז

עלול להקרע בעקבות טראומה, כמו גם אצל ספורטאים שמנסים להגדיל את טווחי האבדוקציה בירך שכיח יחסית אצל מתעמלי קרקע ורקדנים. פציעה זו עלולה לגרום לחוסר יציבות במפרק היר